Những lưu ý sau phẫu thuật đứt dây chằng chéo ACL mà bạn cần lưu tâm
Phẫu thuật tái tạo dây chằng chéo trước (ACL) là bước cần thiết để phục hồi chức năng khớp gối. Tuy nhiên, để đạt kết quả tốt nhất, người bệnh cần tuân thủ các nguyên tắc sau phẫu thuật, đặc biệt chú trọng tập phục hồi chức năng.
Dùng thuốc giảm đau, kháng sinh đúng liều lượng.
Thay băng, chăm sóc vết mổ đúng cách để tránh nhiễm trùng.
Tái khám định kỳ để kiểm tra tiến độ hồi phục.
Chườm lạnh thường xuyên trong những ngày đầu.
Kê cao chân khi nằm để giảm phù nề.
Hạn chế vận động mạnh, tránh đi lại nhiều trong giai đoạn đầu.
Đây là bước quan trọng nhất để tránh cứng khớp, teo cơ và phục hồi khả năng vận động.
Bắt đầu sớm ngay sau mổ với các bài tập nhẹ nhàng theo hướng dẫn của chuyên gia.
Tăng dần cường độ từ co duỗi khớp, gồng cơ đến đi lại và tập mạnh hơn.
Kiên trì tập luyện đều đặn, không bỏ dở giữa chừng.
Kết hợp vật lý trị liệu nếu cần để đạt hiệu quả tốt nhất.
Không chạy nhảy, xoay gối đột ngột trong ít nhất 6 tháng.
Tránh ngồi xổm, leo cầu thang nhiều hoặc mang vác nặng.
Không tự ý bỏ nẹp hỗ trợ nếu chưa được bác sĩ đồng ý.
Ăn uống đủ chất, tăng cường protein và vitamin để vết thương mau lành.
Ngủ đủ giấc, tránh căng thẳng để cơ thể hồi phục nhanh hơn.
Phục hồi chức năng quyết định 50% thành công của ca phẫu thuật.
Nếu bỏ qua tập luyện, nguy cơ tái chấn thương hoặc yếu khớp sẽ rất cao.
Hãy kiên nhẫn và nghiêm túc tập luyện để sớm trở lại sinh hoạt bình thường!
Lưu ý: Thông tin mang tính tham khảo, cần tuân thủ chỉ định cụ thể từ bác sĩ điều trị.
Phòng khám Khánh An là điểm đến hàng đầu trong việc cung cấp các dịch vụ khám, điều trị và vật lý trị liệu các vấn đề liên quan tới cơ xương khớp. Giúp bệnh nhân khôi phục chức năng cơ thể một cách toàn diện.
